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新着記事一覧
まるの今週のトレーニング  from まる&たーの日々
11月1日(日) 休...
2009-11-07 23:00  by まる
ルネ疲れ…&JBC当日画像②  from おやっさん日記
今日はルネでエアロ3本。 土曜日は出勤で来れない日が続くからと思い、普段は後ろで...
2009-11-07 17:22  by おやっさん
今度は駅伝  from いっしーのへなちょこジム生活
この間、地元の祭りでファイドーのパフォーマンスを鴻巣チームの皆と 行いましたが、...
2009-11-06 08:12  by いっしー
ビリーさん  from minokasago
10月に戸塚へやってきたビリー隊長の写真を、ウチの奥さんが持って帰ってきました。...
2009-11-06 07:53  by minokasago
久しぶりにホームジム  from いっしーのへなちょこジム生活
昨日は、久しぶりにホームのジムに行きました。 思えば、日、月、火と鴻巣ジムに行っ...
2009-11-05 08:26  by いっしー
久々のトレッドミル  from まる&たーの日々
今月末に横浜マラソン...
2009-11-04 23:40  by まる
寒かったけど、熱いオドーレ  from いっしーのへなちょこジム生活
昨日は、地元のえびす祭りの一環で、路上パフォーマンスと、ステージでの踊りのイベン...
2009-11-04 08:55  by いっしー
路上練習・・・  from いっしーのへなちょこジム生活
昨日は、一日しかない休みの朝、鴻巣ファイドーで鴻巣陸上競技場にて ストリートの練...
2009-11-02 08:16  by いっしー
ほぼ、FD30覚えた  from いっしーのへなちょこジム生活
昨日は、金曜で普通なら週末ウキウキなんですけど、 今週は土曜も出勤。あーあ、辛い...
2009-10-31 08:16  by いっしー
エアロで惨敗もアルコールで満喫  from おやっさん日記
  今日は定時後、路面電車に乗ってミナミのルネへ。   エアロマニア1本だけのた...
2009-10-30 23:26  by おやっさん
まるの今週のトレーニング  from まる&たーの日々
ちょっと早いのですが...
2009-10-30 23:04  by まる
オドーレ本番まであとすこし・・・  from いっしーのへなちょこジム生活
最近仕事が忙しくって まともにブログも書けない状態です。。。(。>0<。) ジム...
2009-10-30 08:13  by いっしー
月曜フリーウェイト  from いっしーのへなちょこジム生活
昨日は、会社で夕方経理の教育をやりました。 昨日は一般者対象で割りと簡単な説明で...
2009-10-27 07:58  by いっしー
最近更新できないなぁ  from いっしーのへなちょこジム生活
最近、なんか仕事が忙しいのと、無理難題を振られることが 多くなって、更新する時間...
2009-10-26 08:12  by いっしー
まるの今週のトレーニング  from まる&たーの日々
ネタが無いので1日早...
2009-10-25 07:09  by まる
父娘でエアロビクス  from minokasago
10/11は、みほちゃんのお母さんと一緒に、こっちのスポーツクラブのエアロビクス...
2009-10-24 07:39  by minokasago
靴忘れた  from おやっさん日記
仕事後、直接スポーツクラブへ。 靴持ってくるの忘れてました。 取り...
2009-10-21 23:44  by おやっさん
火曜PFにギリギリ・・・  from いっしーのへなちょこジム生活
昨日は、なんだかんだで、仕事が終わらなくって結局会社を出たのが、20時15分くら...
2009-10-21 08:49  by いっしー
月曜はフリーウェイト  from いっしーのへなちょこジム生活
昨日は、意外と早めに仕事が終わり会社を出ることが出来ました。 んでもって鴻巣のパ...
2009-10-20 08:20  by いっしー
一日だけの休日  from いっしーのへなちょこジム生活
先週末は土曜も仕事でしたので、日曜だけしか休みがありませんでした。。。 土曜はま...
2009-10-19 13:00  by いっしー
まるの先週のトレーニング  from まる&たーの日々
10月11日(日) ...
2009-10-18 18:08  by まる
激務・・・続く・・・  from いっしーのへなちょこジム生活
ここのところ、仕事が忙しくって ゆっくりとする時間が全く無いです。景気が悪いので...
2009-10-16 12:46  by いっしー
スポーツクラブどころではなくなってきた  from よたろうさんのネタ保管箱
きのうちょっとした送別会があって、ちょっとしたワリには飲んでしまって終電でなんと...
2009-10-16 06:34  by 無頼歯
法人会員都度利用料金  from minokasago
知り合いのかたが、Kスポーツクラブの法人契約の都度利用料金が、「935円だった」...
2009-10-15 07:53  by minokasago
アレンジパワーフィット  from いっしーのへなちょこジム生活
昨日は、恒例の火曜I上さんのパワーフィット。 先週CDを間違えてしまったリベンジ...
2009-10-14 12:49  by いっしー
忙しかった三連休  from いっしーのへなちょこジム生活
週末は3連休でしたねーーー。 金曜がやっと終わって、土日月と3連休。どこかへ行っ...
2009-10-13 08:12  by いっしー
ビリー隊長  from minokasago
ビリーさんがやってきました。 うちのオクサンが戸塚のスポーツクラブのイベントに参...
2009-10-13 07:54  by minokasago
R5 ~スポーツクラブでも開門ダッシュ(笑)~  from おやっさん日記
いつも行っているスポーツクラブが5周年ということでイベント盛りだくさんでした...
2009-10-12 21:56  by おやっさん
上井草スポーツセンター  from はしるやせる
杉並区に住んで14年目なのですけど、今日はじめて区立のスポーツ施設を利用してきま...
2009-10-12 00:11  by まっち
まるの先週のトレーニング  from まる&たーの日々
10月4日(日) 休...
2009-10-11 09:59  by まる
♪銀座へ  from よたろうさんのネタ保管箱
ワザワザ、バスにのらなくても、小伝馬町か人形町から日比谷線に乗れば銀座で降りてス...
2009-10-11 00:08  by 無頼歯
ここのところ激務が・・・  from いっしーのへなちょこジム生活
最近、仕事量が激増してます。 なにせ、息つくヒマが無いって感じです。そんなに急い...
2009-10-08 11:49  by いっしー
いまどきビリー隊長  from よたろうさんのネタ保管箱
中央区の会社に配られる日経に入った広告は不動産関係のつまらないモノばかりだが、た...
2009-10-07 13:31  by 無頼歯
待ちに待ったエアロマニア  from おやっさん日記
へっぽこながらエアロを続けていますが、自分の好きなエアロは「よく回る」と「速い」...
2009-10-06 23:19  by おやっさん
週末のトレーニング  from いっしーのへなちょこジム生活
いやぁ、9月度の締めも佳境に入っております。 今日数字を決定させて、それから、連...
2009-10-05 13:53  by いっしー
まるの先週のトレーニング  from まる&たーの日々
9月27日(日) 休...
2009-10-04 21:17  by まる
さらばパルスポーツ神田  from よたろうさんのネタ保管箱
ブログネタ: 最近泣いたのはいつですか? ふがいない自分を嘆き、毎日泣いているが...
2009-09-30 17:05  by 無頼歯
10月からのプログラム  from まる&たーの日々
10月からのスタジオ...
2009-09-29 23:44  by まる
月曜は筋トレデー  from いっしーのへなちょこジム生活
いやはや、仕事が立て込んでしまい、ブログを書くのが今になっちゃいました。 9月は...
2009-09-29 17:55  by いっしー
楽しかった秋輝祭  from いっしーのへなちょこジム生活
先週末の土曜、地元の駅ビルにあります、ニットーモールのステージで うちのジムのレ...
2009-09-28 08:36  by いっしー
まるの先週のトレーニング  from まる&たーの日々
今日、テレビでSAS...
2009-09-27 22:45  by まる
くるくるステップ  from minokasago
連休だったんで、こっちのスポーツクラブで初めて平日プログラムに参加できました。 ...
2009-09-26 07:36  by minokasago
30分筋トレ  from いっしーのへなちょこジム生活
昨日も祝日でしたが、会社でした。。。 しかも、期末月で半期のまとめを注文されまし...
2009-09-24 08:26  by いっしー
筋肉痛 ( ̄▽ ̄)  from おやっさん日記
昨日のM氏&S嬢コラボのレップリーボックのおかげでしょうね、、、腹筋がすごく筋肉...
2009-09-23 23:45  by おやっさん
連休中のお仕事  from いっしーのへなちょこジム生活
昨日、今日とまだシルバーウィーク中ですよねー。 でもぉ。。自分の会社は勤務日です...
2009-09-23 12:55  by いっしー
充実の一日!  from おやっさん日記
今日は予定通り午前中から夕方までずっとスポーツクラブ。 ローインパクトサーキット...
2009-09-22 21:40  by おやっさん
14年ぶりの神宮球場  from よたろうさんのネタ保管箱
きのう神田の祝日プログラムに、私がはじめてジャズダンスを受けた先生のクラスがあっ...
2009-09-22 12:28  by 無頼歯
へたばった・・・  from いっしーのへなちょこジム生活
やっと・・・国税の調査がこの木曜で終了しました。金曜は県税の調査がやっと終わりま...
2009-09-22 09:11  by いっしー